13-10-2019

De waarheid over… lood

Ligt dit giftige metaal op de loer in uw huis? Dit is wat u moet weten.

Wat is het? 
Lood is een van de zware metalen die van nature in de aardkorst voorkomen. Lood wordt voor talloze toepassingen gebruikt, van kogels tot batterijen, vanwege de hoge dichtheid, het lage smeltpunt, de soepelheid en de lage kosten ervan. Het is echter tevens zeer giftig en door het wijdverbreide gebruik komen we het vaak tegen in het milieu en in huis.

Waar is het te vinden?
Hoewel het gebruik van lood voor veel toepassingen langzamerhand is afgeschaft sinds het eind van de negentiende eeuw, toen de giftige effecten ervan voor het eerst aan het licht kwamen, is blootstelling aan lood nog steeds een probleem – en niet alleen voor mensen die met het metaal werken. Als u in een oud huis woont, zit er waarschijnlijk lood in oude verf- of laklagen (een verbod op loodverf werd in 1978 ingevoerd in de VS, in 1992 in het Verenigd Koninkrijk en in 2000 in Nederland) en kan het zijn dat u nog een loden waterleiding heeft (wat betekent dat er waarschijn-lijk lood in uw leidingwater zit). Geverfde of gelakte oude meubels, geglazuurd aardewerk, cosmetica, aarde en dakbedek-kingmaterialen kunnen ook lood bevatten. Er kan ook lood in huisstof zitten, afkomstig uit een aantal bronnen.

Wat kunt u eraan doen? 
In elk huis kan lood voorkomen, of het nu uit bronnen binnenshuis komt of van buitenaf. Volgens Amerikaans onderzoek zijn 24 miljoen Amerikaanse huizen verontreinigd met loodverf en met hoge niveaus vervuild huisstof.6 Het goede nieuws is dat u er veel aan kan doen om uw huis loodvrij te maken. Zie pagina 57 voor onze beste tips.

Wat maakt het zo ongezond? 
Geen enkel menselijk orgaan is immuun voor lood, wat betekent dat het een breed scala aan gezondheidsproblemen kan veroorzaken – van hartproblemen en hormoonverstoring tot hersen- en zenuwschade – zelfs bij een lage blootstelling.1 Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie WHO wordt geen enkel niveau van blootstelling aan lood als veilig beschouwd.2 Vooral kinderen zijn gevoelig voor de effecten van lood. Ze kunnen het makkelijk binnenkrijgen via de inademing, via stof of verfschilfers, of ze stoppen met lood beklede dingen in hun mond. En omdat ze in de groei zijn neemt hun lichaam meer lood op dan dat van volwassenen. Bij kinderen zijn problemen als een lager IQ,
gedragsproblemen, beschadigd gehoor en kleinere lichaamslengte allemaal in verband gebracht met een lage blootstelling aan lood.3 Ook zwangere vrouwen lopen meer risico. Een verhoogd loodniveau in het bloed tijdens de zwangerschap hangt samen met een hoge bloeddruk, miskraam, vroeggeboorte, laag geboortegewicht en ontwikkelingsstoornissen bij baby’s.4 Lood is ook in verband gebracht met een verminderde vruchtbaarheid.5

Hoe kunt u de blootstelling aan lood verlagen?

Doe een check
U kunt met een testkit uitzoeken of er lood in uw huis aanwezig is in verf, meubels en andere spullen. Of vraag bij een plaatselijke volksgezondheidsinstantie hoe u uw huis professioneel kunt laten testen. Als u in een huis woont van voor 1960 kunt u er wel van uitgaan dat er lood in de verf zit.

Ontgiften
Als u denkt dat u en/of uw gezin blootgesteld zijn aan een zorgwekkende hoeveelheid lood, vraag dan uw arts om een bloedtest. Als blijkt dat er reden tot zorg is dan zijn er talloze natuurlijke manieren om het lichaam te ontgiften, bijvoorbeeld met supplementen zoals chlorella en spirulina. Raadpleeg een goede natuurarts die een holistisch detoxprogramma op maat kan samenstellen.

Houd het schilderwerk in goede conditie
Als loodverf wordt afgedekt door lagen moderne, loodvrije verf zit zou het geen probleem moeten vormen. Is het echter aan het afbladderen of schilferen dan moet het direct worden aangepakt, want dan kan er schadelijk loodstof vrijkomen. Kijk ook of de verf makkelijk beschadigd kan worden, bijvoorbeeld doordat kinderen of huisdieren ertegenaan stoten of eraan krabben, of als het op een plek zit die
veel wordt aangeraakt, zoals rond ramen, deuren of trappen.

Renoveer op een veilige manier
De makkelijkste manier om loodbevattend schilderwerk – mits het in goede staat verkeert – onschadelijk te maken is door het af te sluiten met een nieuwe laag moderne, loodvrije verf. Is het echter in slechte staat en moet het dus worden verwijderd, zorg er dan voor dat u geen methode gebruikt waarbij stof of dampen vrijkomen, zoals bij schuren of met een verfbrander. Probeer het met een oplosmiddelvrije verfverwijderaar op waterbasis. Of laat het doen door een ervaren professional. Als u het zelf doet, draag dan altijd beschermende kleding, handschoenen en een stofmasker (geschikt voor looddeeltjes). Voer de verf af in een goed afgesloten bak. Daarna goed schoonmaken en stofzuigen op de werkplek.

Regelmatig stofzuigen
Vaak komt lood het lichaam binnen via inademing van loodbevattend huisstof, dus neem vaak stof af en stofzuig de vloer. Draag ook geen buitenschoenen in huis, om te voorkomen dat loodstof of aarde met lood van buitenaf uw huis binnenkomt.

Kijk uit met cosmetica
Sommige schoonheidsproducten zoals lippenstift en eyeliner blijken vervuild te zijn met lood, dus neem een goed bekendstaand natuurlijk merk dat transparant is over de ingrediënten en zich strikt houdt aan de richtlijne

Check de waterleiding
Een loden leiding is dofgrijs, meestal dikker dan pijpen van plastic of koper, en geeft een dof geluid (dus geen heldere klank) als er een tik op wordt gegeven met een metalen voorwerp. Een plaatselijke loodgieter kan bevestigen of uw leidingen van lood zijn. Als dat zo is overweeg dan om ze te laten vervangen of neem een waterfilter dat lood verwijdert, zoals een ZeroWater filterkan. In Nederland zijn de waterleidingbedrijven verantwoordelijk voor het deel van de waterleiding tot aan uw voordeur. Bijna alle loden waterleidingen in Nederland zijn al vervangen tot aan de hoofdkraan, maar vraag bij twijfel uw plaatselijke waterleidingbedrijf om informatie.n voor zware metalen en andere vervuilende stoffen. Neem bij twijfel contact op met het bedrijf en vraag ernaar.7

 

LITERATUUR
1. National Research Council (US) Committee on Measuring Lead in Critical Populations, Measuring Lead Exposure in Infants, Children, and Other Sensitive Populations. 1993
2. WHO, Lead Poisoning and Health. 2018
3. Environ Res, 1994; 65: 42–55; Salud Publica Mex, 2003; 45 Suppl 2: S220–4
4. Matern Child Health J, 2013; 17: 172–9
5. National Bureau of Economic Research, NBER Working Paper No. 24607. 2018
6. Environ Health Perspect, 2008; 116: 1285–93
7. https://www.milieucentraal.nl/in-en-om-het-huis/gezonde-leefomgeving/gezond-in-en-om-huis/loden-leidingen/

Wilt u dit artikel lezen?

Als abonnee kunt u dit artikel gratis lezen door in te loggen op uw account. Nog geen abonnee? Sluit nu een abonnement af.

Andere archief artikelen

Uitgelezen; Wie ben ik als niemand kijkt

Liesbeth Woertman onderzoekt in dit boek het leven van vrouwen in vooral de derde levensfase (na de pensionering) en de laatste vierde levensfase (vanaf ongeveer 75 jaar). Wat betekent het voor hen om een ouder lichaam te hebben in een tijd van geseksualiseerde,...

Basisrecept voor elke dag

Heb jij dat ook aan het begin van een nieuw jaar? Ik sta altijd een beetje te trappelen van ongeduld. Wat zal het nieuwe jaar aan bijzondere ontmoetingen en ontwikkelingen met zich meebrengen? Voor wat voor uitdagingen komen we te staan? Hoe zullen de seizoenen...

Innerlijke reis; ik blijf me verwonderen

Een tante gaf Kor Koetje een boek uit de boedel van een boer, en dat bracht hem in zijn tienerjaren op het pad van de natuurgeneeskunde. Het was Homeopathie in de praktijk van dr. J. Voorhoeve uit de jaren 20 van de vorige eeuw. Koetjes’ schoonzus was zijn eerste...

Boezemfibrileren vaak niet opgemerkt

Atriumfibrilleren, of boezemfibrilleren, is een veelvoorkomende volksziekte bij mensen op hogere leeftijd. Het wordt niet altijd opgemerkt door de arts of de patiënt. Boezemfibrilleren is goed behandelbaar, maar onbeschermd is er een sterk verhoogde kans op...