De positieve effecten van voetreflextherapie

Voetreflextherapeut Karin Vernooy (61) omschrijft haar professie als ‘een wonderlijk iets’. In de sfeervolle behandelkamer van haar praktijk aan huis in Leidschendam-Voorburg behandelt zij cliënten met totaal uiteenlopende klachten.

Als jong meisje wist ze al dat ze mensen die het moeilijk hebben of in de problemen zitten, wilde helpen en steunen. Voor haar komen deze dingen samen in de voetreflextherapie. Zo’n zes jaar geleden liet zij zich omscholen en wist ze: dit is het.

Enthousiast

Voor Vernooy is het essentieel dat cliënten zich veilig voelen in haar praktijk en dat zij haar volledig kunnen vertrouwen. Alles mag gebeuren, alles mag er zijn. Zij ziet haar cliënten echt, zoals ze zelf zegt. Naast haar zit haar cliënt Jos Witteman (74). ‘Hij is echt heel enthousiast’, lacht ze. ‘Zijn lijf, zijn systeem, reageert heel goed op voetreflexmassage.’

Haar cliënt houdt op zijn zachtst gezegd niet van stilzitten. Hij wandelt veel, gaat op wintersport, doet bootcamps en geeft voetbaltraining. Dat hij dit kan blijven doen, is voor hem het allerbelangrijkste. Een paar jaar geleden zag het er echter naar uit dat hij nooit meer veel zou kunnen sporten. Totdat hij de helende kracht van voetreflextherapie ontdekte.

Vernooy is zelf ook nog steeds onder de indruk van wat voetreflextherapie teweeg kan brengen. ‘Dit is het levende bewijs van wat de positieve effecten van voetreflextherapie kunnen zijn,’ zegt ze. ‘Ik had niet gedacht dat ik ooit weer zo actief kon zijn’, beaamt Witteman.

Zelfhelend vermogen

Volgens Vernooy zijn er veel misvattingen over voetreflextherapie. ‘Mensen denken dat ik een fysio- of podotherapeut ben en dat het bij een behandeling echt alleen om problemen of klachten in de voeten gaat.’ Dat kan, maar het is geen hoofdthema. ‘Integendeel. Het gaat om de behandeling van allerlei soorten klachten; van mentale en emotionele problemen als rouw, burn-out en stress tot fysieke klachten als neuropathie, acne, obstipatie, migraine, opvliegers, rugpijn, ongewild urineverlies of een verzwakt immuunsysteem.’

Bij voetreflextherapie representeert de buitenkant van de voeten de binnenkant van het lichaam. Er zijn meerdere stromingen. ‘Vanuit de westerse methodiek is het lichaam in tien verticale zones verdeeld. Zo worden de orgaanzones dan ook op de voeten geprojecteerd. Door een specifieke zone op de voet te masseren, wordt intern een bepaald orgaan gestimuleerd.

Bij voetreflextherapie vanuit de Chinese geneeskunde wordt het zelfhelend vermogen gestimuleerd door bewust en gericht specifieke punten op de voeten te masseren en daarbij te focussen op de meridianen en acupunctuurpunten.’

Brandnetelgevoel

De klachten van Jos Witteman begonnen een paar jaar geleden met een klapvoet door het vele hardlopen. Een scheve ruggenwervel bleek de oorzaak te zijn. Deze is rechtgezet middels een operatie. Vervolgens kreeg hij enorm last van zenuwpijn in zijn benen en voeten, wat hij zelf omschrijft als een brandnetelgevoel. ‘Het branderige gevoel was zo erg, dat ik het liefst mijn voeten in de sneeuw wilde stoppen, zodat ze zouden afkoelen’, vertelt hij.

Ik had niet gedacht dat ik weer zo actief kon zijn

Toen hij de eerste keer naar de praktijk kwam, lukte de autorit maar net. ‘Ik kon de pedalen amper indrukken, zo veel pijn had ik. Maar er móést wat gebeuren’, stelt hij. Voordat hij bij Karin Vernooy terechtkwam, had hij via de pijnpoli zware medicijnen voorgeschreven gekregen voor zijn zenuwpijn. ‘Deze wilde ik eigenlijk niet slikken, maar de pijn was te erg, dus moest het wel. Het baarde mij grote zorgen.’

Omdat een behandeling bij de pijnpoli alleen niet voldoende was, zocht hij naar iets extra’s. Via zijn vrouw kwam hij in het voorjaar van 2020 bij Karin Vernooy terecht. Hij komt nu nog steeds iedere drie weken. Het houdt hem letterlijk en figuurlijk op de been.

‘Ik kan weer alles doen wat ik graag wil. Iedereen staat ervan te kijken en is verbaasd over wat ik allemaal nog kan’, vertelt hij met een grote glimlach op zijn gezicht. ‘De hevige pijn die ik had tijdens het autorijden toen ik voor de eerste keer naar de praktijk kwam? Dat is echt helemaal weg.’

Bevestiging

Dat voetreflextherapie zo’n positief effect heeft gehad – en nog steeds heeft – op zijn lichaam, versterkt Vernooys motivatie. ‘Jos Witteman was mijn eerste cliënt. Ik wist niet wat ik kon verwachten. Aangezien hij enorme pijn had, was het wel spannend wat het zou doen.

Dat het hem zo goed deed, was voor mij een enorme bevestiging. Toen wist ik zeker dat ik hier beslist mee door moest gaan.’ Hoewel het nu veel beter gaat met haar cliënt, is hij zeker niet van plan om te stoppen met de voetreflexbehandelingen. ‘Ik ben blij met alles wat ik nu weer kan. Ik heb hier echt veel baat bij.’

Meer informatie: haveitdone.nl

Mimi van Dijk

Wilt u dit artikel lezen?

Als abonnee kunt u dit artikel gratis lezen door in te loggen op uw account. Nog geen abonnee? Sluit nu een abonnement af.

Andere artikelen van Medisch Dossier

Luister naar je gevoel maar bepaal zelf je handelen

Gordelroos en netelroos; een natuurlijke blik

Gastcolumn: Emoties kun je als voedsel verteren

De borsten

Eten als medicijn

Spierherstel het hele bewegen telt

Bij botbreuken ligt de focus vaak op herstel van het gewricht, zonder aandacht voor spierkrachtverlies. Maar als je noodgedwongen niet kunt bewegen, neemt de spiermassa razendsnel af. Gevolg: onnodig lang revalideren. Daar weet fervent hardloper Heidy van Beurden...

Vroeg kinderlijk trauma

Jaarlijks zijn 118.000 kinderen tot 18 jaar slachtoffer van vroegkinderlijk trauma. Het werkelijke aantal ligt veel en veel hoger. Veel gevallen blijven ongezien, onopgemerkt en onbehandeld. Met alle negatieve effecten van dien. Vooral trauma dat in de eerste zeven...

Uitgelezen: De helende kracht van de adem

Mijn boek De helende kracht van de adem biedt een grote verscheidenheid aan eenvoudige, directe en diepgaande oefeningen met de adem (Sanskriet: prana, Tibetaans: lung). Deze oefeningen kunnen het welzijn van lichaam, energie en geest op verschillende niveaus...

Medisch Dossier avatar

Over de auteur

Lees meer artikelen van Medisch Dossier