Oververmoeid & Overprikkeld
Oververmoeid & Overprikkeld
€22,90
Het is niet normaal om je altijd moe te voelen. Vermoeidheid is een van de belangrijkste signalen van je lichaam om je te vertellen dat er iets niet goed is, maar elke dag opnieuw ploeteren we vermoeid en lusteloos door het leven. Dit boek geeft je de informatie om deze symptomen te identificeren en te begrijpen, evenals de hulpmiddelen om de energie terug te winnen die zo fundamenteel is voor je gezondheid, geluk en geestelijk welzijn.
Karina Antram weet uit eigen ervaring hoe dat voelt en daarom heeft ze een eenvoudig proces van vijf stappen ontwikkeld om vermoeidheid voorgoed te overwinnen. Een proces dat je niet vraagt je leven om te gooien, belangrijke voedselgroepen te schrappen of een radicaal dieet te volgen.
Verzending binnen NL al vanaf 3,99
Beschrijving
Het is niet normaal om je altijd moe te voelen. Vermoeidheid is een van de belangrijkste signalen van je lichaam om je te vertellen dat er iets niet goed is, maar elke dag opnieuw ploeteren we vermoeid en lusteloos door het leven. Dit boek geeft je de informatie om deze symptomen te identificeren en te begrijpen, evenals de hulpmiddelen om de energie terug te winnen die zo fundamenteel is voor je gezondheid, geluk en geestelijk welzijn.
Karina Antram weet uit eigen ervaring hoe dat voelt en daarom heeft ze een eenvoudig proces van vijf stappen ontwikkeld om vermoeidheid voorgoed te overwinnen. Een proces dat je niet vraagt je leven om te gooien, belangrijke voedselgroepen te schrappen of een radicaal dieet te volgen.
Over de auteur
Karina Antram is een gekwalificeerde voedingsdeskundige en is afgestudeerd aan het College of Naturopathic Medicine. Karina’s interesse in gezondheid en welzijn ontstond vanuit haar eigen strijd met gezondheidsproblemen zoals PDS, chronisch vermoeidheidssyndroom en de ziekte van Lyme.
Deze uitdagingen brachten haar ertoe om natuurgeneeskundige behandelingen te onderzoeken, inclusief voedingsaanpassingen en kruidenremedies, waarmee ze haar symptomen overwon. Voor haar carrière in voeding werkte Karina 15 jaar als HR-leider bij organisaties zoals The Boston Consulting Group en Deloitte.
Ze heeft een uitgebreide academische achtergrond met studies in biogeneeskunde aan The Institute of Optimum Nutrition en is lid van meerdere beroepsorganisaties. Daarnaast heeft Karina een managementdiploma van de Leeds University Business School.
