Opgeruimd leven met ADHD
Opgeruimd leven met ADHD
€29,99
Wat is de grootste uitdaging voor volwassenen met ADHD? De dagelijkse chaos verminderen, orde op zaken stellen, de boel regelen, prioriteiten stellen. De nieuwe, sterk uitgebreide editie van dit praktische boek leert je strategieën om je leven beter te organiseren en je stress te verminderen.
• Hoe ga je om met afleidingen?
• Hoe krijg je je financiën op orde?
• Hoe organiseer je je leven efficiënter?
• Hoe maak je de juiste keuzes op internet en sociale media?
Over de vorige editie: ‘Wie moeite heeft met organiseren kan veel aan dit boek hebben. (…) Het boek is helder en overzichtelijk geschreven, bezigt een opgeruimde toon en is niet zonder humor.’ – Nederlands Dagblad
Judith Kolberg is professional organizer en Kathleen Nadeau is als klinisch psychologe gespecialiseerd in ADHD.
Verzending binnen NL al vanaf 3,99
Beschrijving
Wat is de grootste uitdaging voor volwassenen met ADHD? De dagelijkse chaos verminderen, orde op zaken stellen, de boel regelen, prioriteiten stellen. De nieuwe, sterk uitgebreide editie van dit praktische boek leert je strategieën om je leven beter te organiseren en je stress te verminderen.
• Hoe ga je om met afleidingen?
• Hoe krijg je je financiën op orde?
• Hoe organiseer je je leven efficiënter?
• Hoe maak je de juiste keuzes op internet en sociale media?
Over de vorige editie: ‘Wie moeite heeft met organiseren kan veel aan dit boek hebben. (…) Het boek is helder en overzichtelijk geschreven, bezigt een opgeruimde toon en is niet zonder humor.’ – Nederlands Dagblad
Judith Kolberg is professional organizer en Kathleen Nadeau is als klinisch psychologe gespecialiseerd in ADHD.
Over de auteur
Judith Kolberg is een pionier op het gebied van professioneel organiseren en richtte in 1989 FileHeads Professional Organizers op. Zij wordt erkend voor het lanceren van een geheel nieuw gebied binnen professioneel organiseren, specifiek gericht op het tegemoetkomen aan de behoeften van personen die kampen met chronische desorganisatie (CD).
Kolberg legde de verbinding tussen CD en ADD. Ze heeft rampenparaatheid gerelateerd aan organiseren en introduceerde het concept van het ’tijdperk van eindeloosheid’ om de desorganisatie in het digitale tijdperk te beschrijven.
