In Onder hoogspanning legt Runkle uit hoe jeugdtrauma kan leiden tot een chronisch ontregeld zenuwstelsel, wat zich uit in stress, angst en relationele problemen. Ze benadrukt dat traditionele therapieën en medicatie vaak onvoldoende zijn voor mensen met complexe PTSS. In plaats daarvan introduceert ze een directe aanpak: het kalmeren van het zenuwstelsel en het aanleren van emotionele zelfregulatie.

Het boek biedt praktische oefeningen en technieken om trauma-gedreven gedrag te herkennen en te veranderen. Lezers leren hoe ze overweldigende emoties kunnen beheersen en meer rust en balans in hun leven kunnen brengen. Deze methoden zijn gebaseerd op Runkle’s eigen herstelproces en haar werk met duizenden cliënten wereldwijd