04-08-2008

Nieuw onderzoek trekt werking van guggul in twijfel

Het ayurvedische kruid guggul – algemeen toegejuicht als natuurlijke manier om cholesterol te verlagen – is misschien niet zo geweldig als velen dachten. In een nieuw onderzoek werden volwassenen met een hoog cholesterolgehalte willekeurig in twee groepen verdeeld. Ieder kreeg ofwel 3000 ofwel 6000 guggul-lipide mg/dag (gestandaardiseerd tot 2,5 procent guggulsterones) of een placebo. Gedurende het onderzoek werd de Low Density Lipoproteïne (LDL) gemeten, ofwel de ‘slechte’ cholesterol. Na drie maanden was de LDL met 4 procent toegenomen bij proefpersonen met de lagere dosis guggul-lipide en met 5 procent bij proefpersonen met de hogere dosis. In de placebogroep daarentegen daalde het gehalte met ongeveer 5 procent.
Het guggulsupplement dat uit de hars van de Indiase mukul-mirreboom wordt gemaakt, veroorzaakte bij ongeveer 1 op de 10 mensen die het namen, huiduitslag.3
Deze resultaten zijn verrassend in het licht van de lange traditie die het supplement in de ayurvedische geneeskunde heeft en de positieve resultaten met guggul-lipide in klinische experimenten in India. Maar, zeggen de onderzoekers, er zijn belangrijke verschillen tussen de Indiase patiënten die onderzocht werden en de westerse patiënten in dit experiment. De Indiase patiënten waren dunner en aten minder vet en meer vezelrijk voedsel.
Guggul-lipide heeft wellicht wel een gunstige werking op andere risicofactoren voor hartziekten, zoals ontstekingen, C-reactieve proteïne en/of triglyceriden. Er is meer onderzoek vereist om hier licht op te werpen.
3 JAMA, 2003; 290: 765-72
 

Uit dezelfde categorie

Hoe slaapt Nederland?

Slaaponderzoekers zijn het erover eens; een goede nachtrust is essentieel voor de gezondheid. Hoewel we over het algemeen lang genoeg slapen, zijn we helaas geen goede slapers. Onderzoek heeft aangetoond dat een grote groep Nederlanders slaapproblemen heeft: 63...

Strenge opvoeding als marker depressie?

Volgens een nieuwe studie van de onderzoekers van de Universiteit Leuven zijn kinderen met strenge ouders gevoeliger voor depressie later in hun leven dan kinderen van mildere ouders. Onbuigzame ouders bedraden de hersenen van hun kinderen als het ware en worden zo...

Groene ziekenhuizen ontspannen de patiënt

Een ziekenhuis kan een intimiderende plek zijn, vooral als je al gestrest bent. Maar onderzoekers ontdekten dat patiënten meer ontspannen zijn als er planten in zielloze gangen worden geplaatst en er grote ramen zijn die op groen uitkijken. Deze aanpassingen in het...

Less is more

Dagelijks slechts 30 minuten sociale media-tijd vervangen door fysieke activiteit, zelfs al doe je dat maar korte tijd, maakt je gelukkiger volgens een nieuwe Duitse studie. Een team van het Mental Health Research and Treatment Center aan de Universiteit in Bochum...

Het laatste nieuws

Bryan Hubbard over het WHO-beleid

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) wordt door velen gezien als een vertrouwde en onafhankelijke stem, maar de volksgezondheidsadviezen die zij geven worden vaak beïnvloed door commerciële belangen. Recente uitspraken over babyvoeding, bewerkte voedingsmiddelen,...

Gezond plantaardig dieet tegen darmkanker

Je voedselpatroon heeft invloed op je gezondheid. Dat is inmiddels welbekend. In langetermijnonderzoeken onder verschillende populaties is vastgesteld dat specifieke voedselpatronen de kans op bepaalde ziekten verhogen of verlagen. Zo is in het UK- biobank-onderzoek...

Kansberekening voor gevorderden

Verschillende rekenmodellen die bij patiënten de kans op hart- en vaatziekten voorspellen, blijken minder accuraat dan gedacht. Dat concludeerde een Nederlands onderzoeksteam dat verbonden is aan het Radboud Universitair Medisch Centrum. Zo bleek dat in de...

Intensief bewegen in plaats van sporten

Driemaal per dag 1 of 2 minuutjes intensief bewegen waarmee je hartslag verhoogd, heeft net zo veel gezondheidsvoordelen als driemaal per dag naar de sportschool gaan. Onderzoekers verbonden aan de universiteit van Sydney kwamen recentelijk tot deze conclusie na...

Acupunctuur en de symptomen van Parkinson

De ziekte van Parkinson: een ingewikkelde en ongeneselijke ziekte. In Europa lijden naar schatting 1.2 miljoen mensen aan Parkinson, wereldwijd zijn dit er 6.3 miljoen.[1] Iemand met Parkinson krijgt te maken met bewegingsproblemen zoals trillende handen en ledematen,...