Beweging

Tai chi vermindert pijn artrose en verbetert beweeglijkheid

Tai chi vermindert pijn artrose en verbetert beweeglijkheid

Snelle wandelaars hebben langer te leven

Snelle wandelaars hebben langer te leven

Yoga helpt als de dokter het niet meer weet

Yoga helpt als de dokter het niet meer weet

Wandelen voor een lang leven

Wandelen voor een lang leven

Sporten tegen depressie en angst

Sporten tegen depressie en angst

Wandelschoenen slecht voor de knieën

Wandelschoenen slecht voor de knieën

Lang en gezond leven door uur per dag lopen

Lang en gezond leven door uur per dag lopen

Meer beweging betekent minder rugpijn

Meer beweging betekent minder rugpijn

Depressie: heeft lichaamsbeweging wel zo veel effect?

Depressie: heeft lichaamsbeweging wel zo veel effect?

Afvallen: hoeveel beweging om kilo’s blijvend te verliezen?

Afvallen: hoeveel beweging om kilo’s blijvend te verliezen?

IJzer voor spierkracht en uithoudingsvermogen

IJzer voor spierkracht en uithoudingsvermogen

Niet te veel drinken na het sporten

Niet te veel drinken na het sporten

Voorkom gordelroos met tai chi

Voorkom gordelroos met tai chi

Nog meer goeds van vitamine D

Nog meer goeds van vitamine D

Tai chi beter dan inspanning

Tai chi beter dan inspanning

Dementie: met wat inspanning komt u een heel eind

Dementie: met wat inspanning komt u een heel eind

Borstkanker: actief blijven verlaagt het overlijdensrisico

Borstkanker: actief blijven verlaagt het overlijdensrisico

Diabetes: geen medicijnen nodig, alleen wilskracht

Diabetes: geen medicijnen nodig, alleen wilskracht