Beweging

Verrassende ontdekking: kraakbeen repareert zichzelf

Verrassende ontdekking: kraakbeen repareert zichzelf

Verrassende ontdekking: kraakbeen repareert zichzelf

Verrassende ontdekking: kraakbeen repareert zichzelf

Zittend leven draagt bij aan 50.000 levens per jaar

Zittend leven draagt bij aan 50.000 levens per jaar

Baby’s sportende zwangere vrouwen ontwikkelen zich beter

Baby’s sportende zwangere vrouwen ontwikkelen zich beter

Afvalnieuws

Afvalnieuws

Orthopedische schoenen minder goed dan gedacht

Orthopedische schoenen minder goed dan gedacht

Op de loopband tegen menstruatiepijnen

Op de loopband tegen menstruatiepijnen

Sleutelmolecuul voor lichaamsbeweging

Sleutelmolecuul voor lichaamsbeweging

Beweging goed voor mentale gezondheid

Beweging goed voor mentale gezondheid

Fit met micro-workouts (die u waarschijnlijk al doet)

Fit met micro-workouts (die u waarschijnlijk al doet)

Comfortabele hardloopschoenen verhogen de kans op blessures

Comfortabele hardloopschoenen verhogen de kans op blessures

5 redenen om vandaag nog met Qigong te beginnen

5 redenen om vandaag nog met Qigong te beginnen

Uw wandelsnelheid zegt iets over uw gezondheid

Uw wandelsnelheid zegt iets over uw gezondheid

Extreem hoge fitheid verlengt levensduur

Extreem hoge fitheid verlengt levensduur

Fibromyalgie-patiënten gaan ‘ga-ga’ voor Tai Chi

Fibromyalgie-patiënten gaan ‘ga-ga’ voor Tai Chi

Zelfs fitte mensen lopen gezondheidsrisico bij te veel zitten

Zelfs fitte mensen lopen gezondheidsrisico bij te veel zitten

Zittend werk? Tijd om meer te bewegen

Zittend werk? Tijd om meer te bewegen

Dertig minuten per dag staan vermindert de kans op een hartaanval