Als je gezond wilt blijven en wilt afvallen, moet je ontbijten als een koning, lunchen als een prins en dineren als een bedelaar. Met andere woorden, eet de meeste calorieën aan het begin van de dag en niet aan het einde. Dat is wat altijd werd gezegd, maar het is een...
Diabetes 2 kan worden teruggedraaid met intermitterend vasten, zelfs als je de aandoening al tien jaar of langer hebt. Wetenschappers dachten dat diabetes alleen in een vroeg stadium omkeerbaar was, maar nieuw onderzoek heeft aangetoond dat dit tot elf jaar na het...
Onderzoekers verbonden aan het Maastricht Universitair Medisch Centrum (MUMC) hebben bewijs geleverd voor de gezondheidsvoordelen van een gepersonaliseerd dieet, gebaseerd op de werking van de individuele stofwisseling. [1] Dat een gepersonaliseerd voedingspatroon...
Het is weer lente! In deze tijd van het jaar ervaren veel lentekriebels. De zon begint te schijnen, de dagen worden langer en de natuur komt tot leven. Dit kan leiden tot een verhoogd gevoel van energie en opwinding, wat soms wordt aangeduid als lentekriebels. Volgens...
Wetenschappers hebben in een internationaal samenwerkingsverband – waaronder de afdeling interne geneeskunde van de Radboud Universiteit in Nijmegen – de rol van witte bloedcellen bij aderverkalking onderzocht. Ze ontdekten dat de voorlopercellen in het beenmerg een...
