Iedereen heeft zo zijn gewoontes, zoals bijvoorbeeld ‘s ochtends bij het opstaan een kopje koffie of een glaasje wijn bij het avondeten. En daar is niets mis mee. Maar wanneer je afhankelijk wordt van je gewoontes kan er sprake zijn van een verslaving. Wanneer is het...
Kinderen die vegetariër zijn, ondervinden geen enkel gezondheidsnadeel ten opzichte van vleeseters. Ze kennen geen groeiachterstanden en zijn in beginsel goed gevoed. Het enige punt van zorg is dat vegetarische kinderen meer kans hebben op ondergewicht. En dat maakt...
Osteopathie draait om fysieke manipulatie van de botten, spieren en weefsels. Tijdens een osteopathische behandeling gebruikt de osteopaat zijn handen om gezondheidsproblemen te detecteren en te behandelen. Deze behandeling wordt vaak gebruikt voor rugpijn en andere...
Door de tijd die je eet te beperken tot een periode van acht tot tien uur per dag kun je chronische gezondheidsproblemen zoals diabetes en hartaandoeningen onder controle krijgen. Tijdgebonden eten is een vorm van periodiek (intermitterend) vasten die werkt met onze...
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) heeft een nieuw rapport uitgebracht over de stijgende percentages van mensen met overgewicht en obesitas in heel Europa. In 2015 heeft de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) zich voorgenomen om de stijging van obesitascijfers een...