Acht glazen water per dag? Het is een mythe

Acht glazen water per dag? Het is een mythe

Iedereen heeft ooit wel eens gehoord, dat we minstens acht glazen water per dag moeten drinken. Onderzoekers waarschuwen ons nu voor dit potentieel gevaarlijke advies.Slik inhibitieHet is een mythe dat we acht glazen water per dag moeten drinken. In feite, zeggen...
De korte dagen maken ons neerslachtig

De korte dagen maken ons neerslachtig

Voelt u zich somberder nu de dagen steeds korter worden? Nieuw onderzoek bevestigt dit, en het wordt alleen maar erger als het weer ook niet mee zit.DaglichtDe hoeveelheid daglicht waaraan we blootgesteld worden, heeft een direct effect op ons emotionele welbevinden....
Paddestoelen beter dan vlees

Paddestoelen beter dan vlees

Een onderzoek aan de Universiteit van Minnesota toont aan dat het eten van paddestoelen sneller tot een verzadigd gevoel leidt dan vlees. Dit kan bijdragen aan een betere gewichtscontrole, zo blijkt uit een artikel in het blad Appetite.Paddestoelen bij het...