Rustig aan: tai chi tegen depressie

Rustig aan: tai chi tegen depressie

In de behandeling van depressie wordt vaak tai chi, de trage Chinese lichaamsbeweging, toegepast, als aanvulling op medicatie. Maar uit nieuw onderzoek blijkt dat deze sport de ziekte ook zonder medicatie ingrijpend kan verbeteren.OefeningenAls u twaalf weken lang...
Noten kunnen terugkeer kanker voorkomen

Noten kunnen terugkeer kanker voorkomen

Noten zouden bij iedereen die kanker heeft gehad op het menu moeten staan. Noten – met name de soorten die aan bomen groeien, zoals hazelnoten, kastanjes en walnoten – verminderen de kans dat kanker terugkomt.DikkedarmkankerMensen met dikkedarmkanker...
Venkel als natuurlijke hormoontherapie

Venkel als natuurlijke hormoontherapie

Venkel is de hormoonvervangende therapie (HRT) van moeder natuur voor vrouwen in de overgang. Uit nieuw onderzoek blijkt dat het kruid in de behandeling van symptomen van de overgang net zo effectief is als medicijnen, maar zonder de bijwerkingen daarvan.Alternatief...