Waarom je ziek wordt van een lange vlucht

Bent u ooit ziek geworden na een langeafstandsvlucht? Sommigen wijten dit aan de slechte luchtcirculatie in het vliegtuig. Maar onderzoekers hebben begin dit jaar een nieuwe theorie onthuld: alles wat ‘botst’ met onze biologische klok, zoals een jetlag of...
Eieren zijn niet slecht voor je hart

Eieren zijn niet slecht voor je hart

Decennialang hebben artsen ons verteld dat we van eieren een hoog cholesterol krijgen. Maar een groot nieuw onderzoek uit 2013 laat zien dat bewerkte ‘witte’ voedingsmiddelen de boosdoener zijn, en niet eieren.Zelfs als u elke dag een eitje eet, hebt u...
Kalk wijst op hartkwaal

Kalk wijst op hartkwaal

Ongeveer een derde van de mensen die statines (cholesterolverlagers) slikken, heeft dat medicijn niet nodig, blijkt uit nieuw onderzoek. Dat komt doordat we naar de verkeerde risicofactoren voor een beroerte of hartaandoening kijken. Momenteel worden statines vooral...
Vitamine E vertraagt alzheimer

Vitamine E vertraagt alzheimer

Vitamine E kan de ontwikkeling van lichte alzheimer vertragen, blijkt uit recent onderzoek.Vitamine E is een vetoplosbare antioxidant en kan de alzheimerpatiënt helpen zijn dagelijkse bezigheden te blijven uitvoeren, zoals boodschappen doen, eten klaarmaken,...
Meditatie werkt bij angst en depressie

Meditatie werkt bij angst en depressie

Voor de behandeling van mensen met een depressie of angststoornis maakt die ene letter verschil niet uit: meditatie is net zo effectief als medicatie. Dat ligt volgens onderzoekers niet aan het placebo-effect of aan wishful thinking.Deelnemers aan het onderzoek deden...