Olijfolie is goed voor de botten

Olijfolie is goed voor de botten

Vrouwen die de overgang naderen, kunnen hun bottenstelsel beter beschermen door twee eenvoudige leefstijlveranderingen. Geneesmiddelen of zelfs hormoontherapie tegen osteoporose worden zo overbodig.Matige inspanning (zoals wandelen of zwemmen) kan de botten gezonder...