Wie een beroerte heeft gehad, kan zijn herstel bespoedigen door hummus te eten, de lekkernij uit het Midden-Oosten gemaakt van kikkererwten. Die is rijk aan isoflavonen, dat de bloedstroom kan helpen verhogen. In een onderzoek waarin patiënten die een beroerte...
Na jaren van scepsis over de Alexandertechniek is er nu eindelijk wetenschappelijk onderzoek gedaan om te zien of hij echt werkt. Met deze techniek wordt de houding verbeterd om zo een betere gezondheid te bereiken.Uit het onderzoek blijkt dat de Alexandertechniek...
Al de tijd blijkt het een grote misvatting te zijn geweest: iemand met overgewicht of zelfs obesitas is niet per se ongezond. Uit recent onderzoek blijkt dat iemand beter te zwaar en gezond kan zijn dan slank en ongezond. Dat maakt een eind aan de lang gehuldigde...
De kinderen van tegenwoordig krijgen niet genoeg vitamine D binnen. Daardoor heeft de helft van alle baby’s en peuters een te laag gehalte aan vitamine D en ook al, op zo’n jonge leeftijd, minder goede botten.Naast vette vis is zon een belangrijke bron van...
Wetenschappers geloven dat ze een groep groenten en fruit hebben gevonden met hetzelfde effect als anti-inflammatoire pijnstillers (NSAID’s). Groente- en fruitsoorten die diepblauw tot paars zijn, zoals bosbessen en paarse wortelen, hebben dezelfde...