Cannabis in de strijd tegen bacteriŽn

In week 25 berichtten wij u dat het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) een onderzoek is gestart naar medicinale cannabis (mediwiet) als vervanging voor de pijnstiller oxycodon. Ook aan een Australische universiteit in Queensland loopt een ...

Lees verder

LUMC onderzoekt mediwiet als zware pijnstiller

Het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) gaat onderzoeken of medicinale cannabis een alternatief is voor de pijnstiller oxycodon. De universiteit hoopt aan te tonen dat een mix van mediwiet net zo effectief is als pijnbestrijding en dat bijwerkingen ...

Lees verder

Omega-3 vermindert agressie

In de afgelopen vijf jaar zijn een aantal onderzoeken gedaan naar het effect van omega-3 vetzuren op emoties. Vrijwel alle conclusies waren gelijk. Een hoger gehalte omega-3 zorgt voor minder agressie. Dit geldt voor kinderen, jongeren en volwassenen. De ...

Lees verder

Gember en kurkuma als natuurlijke pijnbestrijders

Veel kruiden hebben geneeskrachtige eigenschappen, zo ook gember en kurkuma. Uit een meta-analyse komt naar voren dat supplementen met extracten van deze twee wortelstokken effectieve pijnstillers zijn. Ook blijkt de dosering hierbij een grote rol te ...

Lees verder

Darmflora baby tegen ontstaan allergie

De overgang van vloeibaar naar vast voedsel bij baby’s kan leiden tot allergieën, blijkt uit onderzoek aan de Wageningen University & Research (WUR). Dit komt door de samenstelling van de darmflora. Een darmmilieu met veel zuren is gunstig ...

Lees verder

Acupunctuurmeridianen bestaan

Acupunctuur meridianen bestaan en dat is nu ook middels het onderzoeken van verschillende lichamen bewezen.Acupunctuur wordt al meer dan 2500 jaar toegepast bij verschillende gezondheidsklachten. Artsen en therapeuten die werken volgens de Traditionele ...

Lees verder

Tijm en rozemarijn tegen osteoporose

Poreuze en zwakke botten kunnen zorgen voor ernstige botbreuken bij ouderen. De mediterrane planten tijm en rozemarijn kunnen de botten mogelijk verstevigen.Men spreekt van osteoporose als de botmassa en de structuur van het bot afnemen. Gevolg is dat de ...

Lees verder

Mindfulness als behandeling ADHD

De roep om alternatieven voor medicatie bij het behandelen van ADHD wordt harder. Promovendus Renée Meppelink onderzocht het effect van een mindfulness training op de psyche van kinderen en ouders. De training zou een alternatief kunnen zijn voor ...

Lees verder

Artsen stellen 'Pas alternatieve zorg vaker toe'

Alternatieve geneeskunde moet vaker worden toegepast, stellen Nederlandse artsen in een onderzoeksrapport. Het gaat om aanvullende zorg, waarvan de effectiviteit bewezen is. Bewezen effectieve zorg moet daarbij vergoed worden uit het basispakket.Vooral ...

Lees verder

Chinese geneeswijzen tegen lage rugpijn

Lage rugpijn kan veroorzaakt worden door een beschadiging van een tussenwervelschijf, ook wel een hernia genoemd. Chinese massage en acupunctuur kunnen verlichting bieden bij de kwaal.Traditionele Chinese geneeswijzen is een verzamelnaam voor ...

Lees verder

Eten op schema bij diabetes

Diabetes type 2 patiënten moeten een gezond dieet volgen en meer bewegen. Door op en gezond gewicht te blijven is het lichaam beter in staat bloedsuiker te verwerken. Nu is uit onderzoek gebleken dat niet alleen wat je eet van belang is, maar ook ...

Lees verder

Hoge bloeddruk door zinkgebrek

Een hoge bloeddruk kan een symptoom zijn van een tekort aan zink – en wellicht is het enige wat nodig is om de bloeddruk weer te normaliseren een zinksupplement, zo is uit onderzoek gebleken.Het is al bekend dat zinkgebrek verband houdt met ...

Lees verder

De enige vorm van visolie die de hersengezondheid ondersteunt

Als u een visoliesupplement slikt voor de hersengezondheid – zoals bij het herstellen van een beroerte, als behandeling tegen depressie of als bescherming tegen dementie – zorg er dan voor dat u de LPC-vorm neemt: de lysofosfolipiden-vorm. ...

Lees verder

Voedingssupplementen tegen eczeem

Atopische dermatitis, ook wel constitutioneel eczeem genoemd, is een chronische ontsteking van de huid die veel jeuk veroorzaakt. Met voedingssupplementen kan de aandoening mogelijk onder controle gehouden worden.Het is nog onduidelijk waardoor ...

Lees verder

Probiotica tegen hooikoorts

Het hooikoortsseizoen is weer in volle gang. Probiotica kunnen mogelijk helpen om de kwaliteit van leven te verhogen en hooikoortsklachten te verminderen.In Nederland hebben ongeveer 4 miljoen mensen last van een pollenallergie. Een onnodig sterke ...

Lees verder

Berberine en mariadistel voor een gezond hart

Een combinatie van de plantaardige stof berberine met mariadistel verbetert zowel de cholesterolwaarden in het bloed als de bloedsuikerspiegel.Berberine is een stof die voorkomt in een aantal geneeskrachtige kruiden, waaronder Canadese geelwortel ...

Lees verder

Steeds meer focus op gezonde leefstijl

Steeds meer zorgverleners schrijven een gezonde leefstijl voor. Uit cijfers van Vektis blijkt dat het aantal geregistreerde leefstijlcoaches namelijk snel toeneemt. Hierdoor kunnen steeds meer mensen in de buurt terecht voor professionele begeleiding ...

Lees verder

Folaat en B12 tegen leververvetting

Als er weinig folaat en vitamine B12 beschikbaar is voor het lichaam, heeft dit een ongunstig effect op de levergezondheid. Een ongezonde voeding en leefstijl kan zorgen voor vervetting van de lever. In de medische wereld wordt dit ook wel een ...

Lees verder

Effectieve therapie bij oorsuizen

Cognitieve gedragstherapie (Cgt) tegen tinnitus of oorsuizen is erkend als behandeling op Europees niveau. Het gaat om de ontwikkelde therapie van de Universiteit Maastricht (UM). Patiënten met ernstige tinnitusklachten hebben zoveel baat bij de ...

Lees verder

5 natuurlijke behandelingen bij psoriasis

Psoriasis is een nare huidaandoening waar meer dan 300.000 Nederlanders last van hebben. De naam is afgeleid van het Griekse woord “psore”, dat “schub” betekent. Psoriasis is een chronische aandoening die ertoe leidt dat ...

Lees verder

Vasten goed voor afvallen en diabetici

Intermitterend vasten kan de oplossing zijn voor gewichtsverlies en het voorkomen van diabetes. Dat stelt het Biochemisch Instituut voor Orthomoleculaire kennis. Bij intermitterend vasten wordt op gezette tijden gegeten en perioden niet. 'Maar minstens ...

Lees verder

Opmerkelijke gezondheidsvoordelen van bijenproducten

In een interview met dr. Joseph Mercola leggen Chris Kresser en Carly Stein, eigenaren van Bee Keepers Natura, uit hoe bijen kunnen bijdragen aan uw gezondheidHoningBijen voeden zich met honing. Hierdoor krijgen bijen de noodzakelijke koolhydraten ...

Lees verder

5 natuurlijke middelen tegen menstruatiepijn

De menstruatie gaat bij veel vrouwen hand in hand met lage rugpijn, pijn in de benen, misselijkheid, overgeven, diarree en extreme vermoeidheid. Door deze symptomen worden zij belast in het dagelijks leven. Hevige menstruatiepijn kan komen door ...

Lees verder

Natuurlijke alternatieven voor antibiotica

Niet iedereen kan er tegen, antibiotica. Het leek ooit een ongelofelijke vinding in de medische wetenschap, maar meer en meer mensen ondervinden allergische reacties. Gelukkig biedt de natuur effectieve alternatieven die al eeuwenlang hun werking ...

Lees verder

Soja in de strijd tegen opvliegers

Dr. Shaw A. Tassone, een Amerikaanse holistische gynaecoloog, meent dat vrouwen veel van hun klachten in de menopauze simpelweg kunnen verhelpen door hun eetpatroon aan te passen. Wij beschrijven voor u vier symptomen en wat u er zelf aan kunt ...

Lees verder

5 natuurlijke middelen tegen angst

Steeds meer mensen hebben te maken met angst. Niet gek, het is namelijk een gezonde reactie op stress. En laat stress voor velen in de Westerse maatschappij dagelijkse kost zijn. Als angst het dagelijkse leven gaat beheersen, is het van belang er iets ...

Lees verder

5 manieren om migraine de baas te zijn

Wie weleens gevloerd wordt door migraine weet hoe verlammend zo’n aanval kan zijn. Het is een veelvoorkomende aandoening en gaat verder dan alleen hoofdpijn. Tijdens een migraineaanval gaat flinke hoofdpijn gepaard met symptomen als misselijkheid, ...

Lees verder

Kruid van de week: Verbena officinalis

Vandaag de dag neemt in het Westen de interesse in de medicinale plant toe. Acht weken lang brengen we een medicinale plant en zijn geneeskracht onder de aandacht. Aan het plantje IJzerhard de eer om de reeks af te sluiten. Er komen zo’n ...

Lees verder

Kruid van de week: Urtica dioica

Vandaag de dag neemt in het Westen de interesse in de medicinale plant toe. Acht weken lang brengen we een medicinale plant en zijn geneeskracht onder de aandacht. Het zevende kruid uit de reeks dat we onder de aandacht brengen is de urtica dioica, ook ...

Lees verder

Muziek bij zieke kinderen als medicijn

Bij een medische ingreep ervaren kinderen minder pijn als tegelijk naar muziek wordt geluisterd, blijkt uit promotieonderzoek van Marianna van der Heijden aan het Erasmus Medisch Centrum.Veel onderzoek wees al in die richting, maar dat was niet ...

Lees verder

Kruid van de week: Rosa canina

Vandaag de dag neemt in het Westen de interesse in de medicinale plant toe. Acht weken lang brengen we een medicinale plant en zijn geneeskracht onder de aandacht. Deze week is dat de hondsroos en zijn rozenbottel. Er komen zo’n vierhonderdduizend ...

Lees verder

Kruid van de week: Oenothera biennis

Vandaag de dag neemt in het Westen de interesse in de medicinale plant toe. Acht weken lang brengen we een medicinale plant en zijn geneeskracht onder de aandacht. Deze week wordt het rijtje aangevuld door de Oenothera biennis, ook wel middelste ...

Lees verder

Kruid van de week: Mentha x piperita

Vandaag de dag neemt in het Westen de interesse in de medicinale plant toe. Acht weken lang brengen we een medicinale plant en zijn geneeskracht onder de aandacht. Zo bespraken we eerder al de heemst, sint-janskruid en hop. Deze week is het de beurt aan ...

Lees verder

Kruid van de week: Hypericum perforatum

Vandaag de dag neemt in het Westen de interesse in de medicinale plant toe. Acht weken lang brengen we een medicinale plant en zijn geneeskracht onder de aandacht. De vorige keren bespraken we de Althaea officinalis en de Humulus lupulus. Deze week staat ...

Lees verder

Kruid van de week: Humulus Lupulus

Vandaag de dag neemt in het Westen de interesse in de medicinale plant toe. Acht weken lang brengen we een medicinale plant en zijn geneeskracht onder de aandacht. Vorige week trapten we de reeks af met de Althaea Officinalis, ook wel Echte heemst. Deze ...

Lees verder

Babypoep de nieuwe probiotica?

De gunstige bacteriën in babypoep zouden wel eens de nieuwste generatie probiotica kunnen worden.Poep zit vol bacteriën, maar niet al deze bacteriën zijn even gunstig voor onze gezondheid. Naarmate we ouder worden, wordt de kans groter dat ...

Lees verder

Kruid van de week: Althaea Officinalis

Vandaag de dag neemt in het Westen de interesse in de medicinale plant weer toe. Acht weken lang brengen we een medicinale plant en zijn geneeskracht onder de aandacht. We beginnen met de Althaea Officinalis, ook wel Echte heemst.Er komen zo’n ...

Lees verder

'Mindful' ervaar je minder pijn

Mensen die meer zelfbewust zijn oftewel een vorm van mindfulness beheersen lijken minder pijn te ervaren. Een mindfulnesstraining kan zelfs de basis zijn voor effectievere pijntherapieën. Dat stelt hoofdauteur Fadel Zeidan aan de Wake Forest School ...

Lees verder

Cannabis-extract kan mensen met psychoses helpen

Onderzoekers hebben ontdekt dat het nemen van cannabisextract de hersenfunctie kan verbeteren. Het gaat vooral om het bestanddeel Cannabidiol (CBD). Uit een proef is namelijk gebleken dat de stof psychotische symptomen bestrijdt.Dit ontdekten ...

Lees verder

Acupunctuur bij prikkelbare darmen

Maar liefst een op de vijf mensen heeft er last van, prikkelbare darmen. Verschillende behandelingen kunnen verlichting geven. Acupunctuur kan nu ook aan het rijtje van effectieve behandelingen toegevoegd worden.Het prikkelbare darmsyndroom (PDS) komt ...

Lees verder

Gember-aromatherapie tegen misselijkheid bij chemo

Misselijkheid bij chemotherapie is een groot probleem. Koreaanse onderzoekers bestudeerden of de etherische olie van gember tegen misselijk kon werken bij kinderen met chemotherapie. Van de testgroep bleek 67 procent minder misselijk. Door chemotherapie ...

Lees verder

Integrale zorg, omdat zorg altijd beter kan!

Het lijkt nogal ambitieus als u dit zo leest, maar het is veel dichterbij dan u denkt.Sinds de 60-er jaren is het aantal therapieën dat wereldwijd wordt aangeboden enorm toegenomen. Het is een bedrijfstak van formaat geworden. Een derde tot de helft ...

Lees verder

September is borstgezondheidsmaand

Kunnen we niet veel beter gezondheid promoten dan een ziekte? We hebben veel invloed op onze gezondheid, maar dan moet je natuurlijk wel weten wàt je precies kan doen. Dit is precies hoe ze bij De Groene Zuster denken over borstgezondheid. Liever ...

Lees verder

Watertherapie bij artrose

Warm water en klei verbeteren pijn en functie van de gewrichten bij artrose. Deze watertherapie is ook makkelijk thuis uit te voeren.Een van de meest voorkomende gewrichtsklachten is artrose, een aandoening waarbij gewrichtskraakbeen verloren gaat en de ...

Lees verder

Bang voor de tandarts? Probeer dan deze behandeling

Geschat wordt dat zo’n dertig procent van alle volwassenen over de hele wereld bang is voor de tandarts. Hierdoor kunnen klachten als duizeligheid, misselijkheid en ademhalingsproblemen ontstaan voor het bezoekje aan de tandarts, maar ook tijdens ...

Lees verder

Kan probiotica een bijdrage leveren op de intensive care?

Uit onderzoek blijkt dat ruim zeventig procent van de patiënten die op de intensive care ligt antibiotica krijgt. Deze antibiotica heeft een negatief effect op het darmmicrobioom met vaak diarree als gevolg. Probiotica kan hierbij helpen.Een ...

Lees verder

Magnesium en vitamine D gaan hand in hand

Zonder voldoende magnesium in het lichaam, kan vitamine D niet goed zijn werk doen. Wordt het tijd om deze twee essentiële nutriënten samen te suppleren? De werking van vitamine D Het menselijk lichaam maakt vitamine D aan via zonlicht. Een ...

Lees verder

Steeds meer mensen kiezen voor medicinale cannabis

In Nederland is het legaal om cannabis te gebruiken. Ook voor bepaalde aandoeningen wordt steeds vaker voor cannabis gekozen, medicinale cannabis.Lag het aantal gebruikers van medicinale cannabis in 2006 nog op zo’n 450 Nederlandse patiënten, ...

Lees verder

Minder ziekte en medicijnen in Leende

In het dorp Leende in Zuidoost-Brabant zijn twee artsen een uniek project gestart waarbij zo’n 500 bewoners actief aan hun gezondheid werken. De eerste resultaten zijn veelbelovend. Aanleiding voor initiatiefnemers sportarts Hans Van Kuijk en ...

Lees verder

Vijf natuurlijke middelen tegen hooikoorts

Antihistaminica zijn niet de enige manier om de hoest- en proestbuien die bij de lente horen weg te houden. Hier zijn vijf alternatieven waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat ze helpen.1. Galphimia GlaucaIn verschillende Duitse onderzoeken is ...

Lees verder

Homeopathie bij zwangerschap, geboorte en kinderen

Ieder jaar vindt van 10 t/m 16 april de Week van de Homeopathie plaats, ter nagedachtenis aan de geboortedag van de grondlegger van de klassieke homeopathie, Samuel Hahnemann. Het thema van 2018 is: Homeopathie rond zwangerschap & geboorte en voor ...

Lees verder

In Europa kiezen steeds meer mensen voor alternatieve geneeswijzen

Volgens een recent onderzoek maakt een kwart van de mensen met chronische aandoeningen gebruik van een of andere vorm van complementaire of alternatieve geneeskunde omwille van het falen van conventionele behandelingen. Zij kiezen liever voor ...

Lees verder

Iberogast bij een prikkelbare darm

Mensen met een prikkelbare darm krijgen steeds meer behandelmogelijkheden bij de (MDL-)arts. Recent is er een kruidengeneesmiddel toegevoegd aan de al bestaande 10 behandelkeuzes. Het REDUCE PDS-project Meer dan 2 miljoen Nederlanders hebben last van het ...

Lees verder

Kurkuma boost het geheugen

Het kruid werkt ontstekingsremmend op het brein, waardoor geheugenverlies mogelijk verminderd kan worden. Het maakt hierbij wel uit welke vorm van kurkuma u gebruikt. De effecten van kurkuma op het brein We nemen meestal voor lief dat tijdens het ouder ...

Lees verder

Het supplement van het jaar isÖ magnesium!

Elk jaar wordt gekeken wat het favoriete voedingssupplement van het jaar is bij het publiek van de Nationale Gezondheidsbeurs. Op plaats drie stond kurkuma, plaats twee was vitamine D en het favoriete supplement was magnesium. Bang voor een tekort aan ...

Lees verder

Afvallen door een pleister op te plakken

Rijen piepkleine naaldjes van 300 bij 800 micrometer, zo zien de pleisters die het overtollige vet laten verdwijnen er uit. De minuscule naaldjes geven lokaal nanodeeltjes af aan het witte vet, dat vervolgens wordt omgezet in bruin vet.Bruin vet vs wit ...

Lees verder

Dit effect heeft pepermuntextract op de gezondheid

Uit een studie, waaraan Britse, Amerikaanse en Australische onderzoekers hebben meegewerkt, blijkt dat een polyfenolrijk pepermuntextract de cognitieve vermogens van zowel mannen als vrouwen met geheugenproblemen ondersteunt.Vanaf het veertigste ...

Lees verder

5 manieren om slapeloosheid te verslaan

Slapeloosheid is heel vervelend, u ligt uren wakker of ontwaakt juist eerder dan de bedoeling is. Of misschien wordt u tussendoor juist vaak wakker en heeft u moeite hierna weer in slaap te vallen. Probeer deze tips dan eens om van uw slapeloosheid af te ...

Lees verder

Langer leven met EPA

Omega 3-vetzuren staan ook wel bekend als de gezonde vetten. Dat deze vetzuren beschermen tegen hart- en vaatziekten en passen in een gezonde voeding is welbekend, maar dat zij ook de levensduur verlengen niet.Nieuw jasje voor oud onderzoekOnlangs is een ...

Lees verder

Echinacea werkt heel anders dan u denkt

Er is bijna geen geneeskrachtig kruid zo bekend als echinacea. Deze immuun-booster blijkt zijn werkzaamheid echter niet van de plant te verkrijgen, maar van kleine bewoners die hij met zich mee draagt.Een krachtige, afweerversterkende plantVeel mensen ...

Lees verder

Probiotica tegen een slechte adem

Halitose – een slechte adem - kan veroorzaakt worden door factoren binnen de mond en buiten de mond. In beide gevallen lijken ongunstige bacteriën een rol te spelen. Kunnen probiotica dan misschien uitkomst bieden? De oorzaak van een slechte ...

Lees verder

Glutamine maakt alcohol minder aangenaam

Een aantal dierstudies laat zien dat het gebruik van het aminozuur glutamine de alcoholinname drastisch kan verminderen. L-glutamine, een semi-essentieel aminozuurGlutamine is een niet-essentieel aminozuur, wat betekent dat het lichaam deze stof in de ...

Lees verder

ĎNeem' draait prostaatkanker terug

Een bioactieve verbinding die is gevonden in de neemplant (Azadirachta indica) zou prostaatkanker kunnen terugdraaien. Het blijkt namelijk dat deze plant er voor kan zorgen dat in slechts twaalf weken de tumorgrootte met 70 procent kan afnemen en de mate ...

Lees verder

Puntje bij paaltje? Acupunctuur halveert voorkomen opvliegers

Acupunctuur kan de frequentie van opvliegers, waar vrouwen in de menopauze aan lijden, halveren. Onderzoekers hebben acupunctuur bij 209 peri- en postmenopauzale vrouwen getest. Deze groep vrouwen had elke dag last van minimaal vier opvliegers of ...

Lees verder

Manuka honing bestrijdt de meeste ziektekiemen

Het verspreiden van een oplossing met Manuka honing op huishoudelijk oppervlaktes blijkt een van de beste manieren te zijn om schadelijk bacteriën zoals Escherichia coli te bestrijden.Een oplossing van honing in gedestilleerd water is een natuurlijk ...

Lees verder

Landelijke enquÍte integrale gezondheidszorg

Jaarlijks maken één miljoen Nederlanders gebruik van integrale gezondheidszorg: een combinatie van reguliere en complementaire zorg. Maar welke complementaire/alternatieve geneeswijzen (CAM) geven de meeste kans op een positief resultaat? ...

Lees verder

Acupunctuur onder meer bewezen effectief bij migraine en rugpijn

Al in 1999 bevestigde de Wereldgezondheidsorganisatie dat er genoeg medisch bewijs dat aantoont dat acupunctuur daadwerkelijk geneest. Wetenschappers van de Australian Acupuncture and Chinese Medicine Association in Australië hebben dit jaar ...

Lees verder