Hoofdpijntriggers

Categorieën: Voeding

Hoofdpijn is een veelvoorkomende klacht. Geschat wordt dat dagelijks zo’n 3,5 miljoen Nederlanders in meerdere of mindere mate last hiervan hebben. Vaak nemen mensen simpelweg een pijnstiller. Voedingsdeskundige Juglen Zwaan zette op aHealthyLife.nl voor u op een rijtje wat andere manieren zijn om met hoofdpijntriggers om te gaan.

Voeding die hoofdpijn of migraine kan uitlokken zoals tyraminerijke voeding, chocolade, koffie, alcohol, histamine, gefrituurd en vet eten, nitraat of nitriet. En er spelen nog meer factoren anders dan voeding.

Lees hier het artikel Hoofdpijn verminderen zonder medicijnen