Morgen bent u de eersteâ⦠âNou, liever niet!â

Uit een nieuw onderzoek blijkt dat mensen niet optimaal functioneren als ze net wakker zijn. In een slaaplab maakten de onderzoekers hun proefpersonen wakker om hen meteen een aantal rekenopgaven (optelsommen) te laten doen. Een minuut na ontwaken waren de resultaten van de proefpersonen slechts 85 procent van optimaal. De beste prestaties leverden ze twintig minuten na ontwaken.
Deze verbazende uitkomsten zijn niet zo best voor mensen die vaak vlak na ontwaken al moeilijke taken moeten uitvoeren, zoals brandweerlieden, soldaten en … ahum, artsen3.
3J Am Med Assoc, 2006; 295: 163-164

 

 

Trefwoorden
slaaplab