Intensief sporten net zo effectief als chemo

Chemotherapie en bestraling zijn standaardbehandelingen om de groei van dikkedarmkanker te remmen – maar uit een nieuw onderzoek blijkt intensieve training ook te werken.

Zelfs een korte sessie HIIT-training (high-intensity interval training) kan al veranderingen in bloedcellen teweegbrengen
die de groei van de darmkankercellen vertragen, of zelfs voor celdood zorgen.

Deze positieve effecten werden al na één training gezien, hoewel de darmkankerpatiënten daarna doorgingen met in totaal 12 HIIT-trainingen gedurende een maand.

Al na de eerste sessie vertoonde het bloed een verhoging van ontstekingsmarkers en toen onderzoekers van de Australische Universiteit van Queensland kankercellen in het laboratorium blootstelden aan de bloedmonsters, ontdekten zij dat de tumorcellen afstierven.

Eerdere studies toonden al aan dat intensief trainen de groei van kankercellen kan vertragen, maar het verraste de onderzoekers dat ook het aantal kankercellen bleek af te nemen, wat erop wijst dat ze gedood waren.

Bron: J Physiol, 2019; 597: 2177–84