Verandering door vasten

Een van de beste manieren om uw lichaam schoon te maken, een chronische ziekte de baas te worden en meteen een paar kilo’s kwijt te raken, is een poosje vasten. Cate Montana zocht het uit

Krijgt u uw broek niet meer dicht? Mijdt u de spiegel? Last van een opgeblazen gevoel of vermoeidheid? Tijd om in actie te komen!
Dat u zich zo voelt, betekent niet automatisch dat u enorm bent aangekomen. Eén kilo extra kan al klachten veroorzaken. Het is winter geweest en het voorjaar begint. U wilt uw zomerkleren weer aan kunnen, en die extra kilo, in combinatie met het vele binnenzitten, maakt dat u zich allesbehalve fit voelt. ...

Lees het hele artikel:

Bestel dit nummer of    log in als u abonnnee bent.