Wilt u beter zien? Ga hardlopen


Het gezichtsvermogen lijkt te verbeteren tijdens actief bewegen. Lichamelijke activiteit maakt uw visuele systeem gevoeliger, daarna komt wel uw gewone gezichtsvermogen weer terug.
Wetenschappers wisten al dat het gezichtsvermogen bij andere zoogdieren verbetert tijdens het rennen, dus ze wilden weten of dat ook voor mensen gold. Onderzoekers van de Universiteit van Californië in Santa Barbara en San Diego testten het gezichtsvermogen van 18 vrijwilligers voor, tijdens en nadat ze op een fietstrainer zaten.
De grootste verbeteringen waren te zien tijdens lichaamsbeweging met een lage intensiteit, ze werden minder tijdens zeer intensieve beweging.
J Cogn Neurosci, 2017; 29: 605–18