Buiten de gebaande paden gaan

Buiten de gebaande paden gaan

Onze verre voorouders liepen meestal op oneffen en ruig terrein. In het begin van de twintigste eeuw waren er overal in Nederland nog straten met keien, de zogeheten kinderkopjes. Charlotte Watts legt uit dat onze moderne, gladde wegen en paden tot een ongezonde manier van lopen leiden. In dit artikel leest u hoe u weer natuurlijk kunt bewegen op oneffen terrein en over de voordelen hiervan.

  ...

Lees het hele artikel:

Bestel dit nummer of    log in als u abonnnee bent.

Trefwoorden
lopen; oneffen terrein lichaamsbeweging